Bebas Wasir! Cara Mengobati Ambeien yang Aman dan Mudah Dilakukan di Rumah

Ntvnews.id, Jakarta - Kondisi medis yang disebut ambeien atau wasir terjadi karena peradangan atau pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus dan rektum. Kondisi ini bisa membuat Anda tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Nyeri, gatal, pendarahan saat buang air besar, dan benjolan di sekitar anus adalah gejala ambeien yang paling umum. Ada banyak metode pengobatan ambeien yang efektif yang tersedia, baik secara alami maupun secara medis. Yuk! Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.

1. Perbanyak Asupan Serat

Langkah pertama yang disarankan untuk mengatasi ambeien adalah meningkatkan konsumsi makanan yang tinggi serat. Konstipasi, penyebab utama ambeien, dapat dicegah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan serat, ini dapat membantu melunakkan tinja dan memperlancar pencernaan. Sayuran hijau, biji-bijian, buah-buahan (seperti pir, pepaya, dan apel), dan kacang-kacangan adalah beberapa sumber serat yang baik. Harvard Medical School mengklaim bahwa konsumsi serat yang cukup dapat menurunkan kemungkinan mengalami gejala ambeien sebanyak lima puluh persen.

2. Konsumsi Air Putih yang Cukup

Air putih tidak hanya menjaga tubuh tetap terhidrasi, tetapi juga melancarkan proses pencernaan. Mengonsumsi setidaknya 8 gelas air setiap hari membantu mencegah sembelit yang bisa memperburuk ambeien. Dehidrasi dapat membuat tinja menjadi keras, sehingga memicu pendarahan dan iritasi pada pembuluh darah anus.

3. Gunakan Salep atau Obat Topikal

Obat oles yang mengandung hidrokortison, lidokain, atau witch hazel bisa membantu meredakan nyeri, gatal, dan pembengkakan. Produk-produk ini tersedia bebas di apotek dan bisa menjadi solusi cepat untuk gejala ringan. Namun, pastikan untuk membaca aturan pakai atau berkonsultasi dengan apoteker sebelum penggunaan.

Baca juga:  Gila, Bocah 3 Tahun Tak Sengaja Diberi Minuman Berakohol di Pesawat

4. Rendam dalam Air Hangat (Sitz Bath)

Merendam area anus dalam air hangat selama 10–15 menit beberapa kali sehari dapat membantu meredakan nyeri dan pembengkakan. Metode ini dikenal efektif, terutama setelah buang air besar. Cleveland Clinic merekomendasikan sitz bath sebagai salah satu perawatan rumahan terbaik untuk mengatasi ambeien.

5. Hindari Mengejan Berlebihan

Mengejan terlalu kuat saat buang air besar dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah rektal, memperburuk ambeien. Biasakan untuk tidak menahan buang air besar dan upayakan duduk di toilet tidak lebih dari lima menit.

6. Konsultasi dengan Dokter untuk Tindakan Medis

Jika gejala tidak membaik dengan pengobatan rumahan, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Beberapa pilihan medis yang tersedia antara lain:

• Skleroterapi: Penyuntikan larutan khusus untuk mengecilkan pembuluh darah yang bengkak.

• Ligasi dengan karet gelang: Mengikat dasar ambeien hingga terlepas.

• Operasi hemoroidektomi: Prosedur pembedahan untuk mengangkat jaringan ambeien yang parah.