Ntvnews.id, Jakarta - Buah naga memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kandungan nutrisi yang kaya di dalamnya.

Meskipun ada sebagian orang kurang suka dengan buah tersebut, akan tetapu Buah Naga memiliki khasiat luar biasa. Berikut adalah beberapa manfaat utama buah naga, dilansir berbagai sumber:

1. Kaya akan Antioksidan

Buah naga mengandung banyak antioksidan seperti betasianin, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Serat yang tinggi dalam buah naga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.

3. Menurunkan Risiko Diabetes